Mụn lưng là tình trạng da khiến nhiều người khổ sở. Tuy không lộ rõ như mụn trên da mặt, nhưng mụn lưng vẫn gây mất thẩm mỹ, khiến bạn mất tự tin khi diện kiểu quần áo yêu thích. Hãy cùng Arwin-Biochem tìm hiểu về loại mụn này và tìm ra cách trị dứt điểm nhé!

MỤN LƯNG LÀ GÌ?

Mụn lưng là tình trạng da vùng lưng nổi các nốt sần đỏ ở vị trí nang lông và ngày càng lan rộng. Đây là bệnh lý thường gặp vào mùa hè nhưng kéo dài qua năm tháng nếu không biết cách điều trị, gây ngứa rát, khó chịu cho cơ thể.

Nguyên nhân gây ra mụn lưng

Mặc dù vùng da lưng có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, thế nhưng khi tắm rửa hàng ngày, chúng ta lại ít chăm sóc và làm sạch kỹ càng. Về lâu dài, các tế bào chết, bụi bẩn và dầu thừa sẽ tích tụ lại, gây bít tắc lỗ chân lông. Điều này tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi và hình thành mụn viêm.

Ngoài ra, do cơ địa và điều kiện sống của mỗi người khác nhau, nên mụn lưng vẫn có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác:

Thay đổi nội tiết trong cơ thể cũng gây ra các vấn đề mụn lưng

Dậy thì là thời điểm nồng độ hormone trong cơ thể có sự thay đổi, khiến tuyến bã nhờn ở lưng tiết dầu nhiều, lỗ chân lông bị tắc nghẽn.

Bên cạnh đó, phụ nữ đang trong chu kỳ kinh nguyệt, đang mang thai cũng có nội tiết trong cơ thể khác với ngày thường. Gây rối loạn hoạt động của tuyến bã nhờn, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.

Chế độ ăn uống không lành mạnh ảnh hưởng đến việc mọc mụn lưng

Uống quá ít nước và ăn đồ nhiều dầu mỡ chính là nguyên nhân gián tiếp gây ra mụn lưng. Khi cơ thể không được nạp lượng nước cần thiết, da sẽ khô, thiếu độ ẩm, thúc đẩy tuyến bã nhờn tăng tiết mạnh hơn nữa để cấp ẩm. Việc ăn uống đồ nhiều dầu mỡ cũng khiến da lưng dư thừa dầu nhờn, dễ nổi mụn.

Môi trường sống không sạch sẽ là nguyên nhân nổi mụn lưng

Chăn mền, khăn, chiếu, gối,...là một trong rất nhiều vật dụng chúng ta tiếp xúc hàng ngày. Nếu không giữ cho môi trường sạch sẽ, thoáng mát, các vật dụng này sẽ sinh sôi vi khuẩn, gây viêm da dị ứng, trong đó có mụn lưng.

Căng thẳng, mệt mỏi kéo dài cũng gây nên mụn lưng

Khi tinh thần không thoải mái, hormone Cortisol sẽ tăng tiết, gây ra sự phân hủy protein trên da, khiến da bị mỏng, tạo điều kiện cho bụi bặm vi khuẩn dễ xâm nhập vào da và hình thành mụn.

Các loại mụn lưng

Giống với da mặt, da vùng lưng cũng có rất nhiều loại mụn khác nhau, tùy theo cơ địa của mỗi người, 4 loại mụn lưng phổ biến nhất bao gồm: mụn mủ, mụn nhọt, mụn trứng cá và mụn đầu đen.

Dù là loại mụn nào, phần lớn nguyên nhân xuất hiện mụn ở lưng là do nang lông bị viêm, tắc, vi khuẩn mắc kẹt ở nang lông.

Mụn mủ: là mụn có cồi ở dạng mủ, màu trắng, dễ bị vỡ ra và gây viêm nhiễm

Mụn bọc: biểu hiện của mụn bọc là những nốt sưng đỏ, cứng và sưng tấy, gây đau rát khó chịu

Mụn đầu trắng: mụn nhỏ li ti dưới da, cồi mụn có màu trắng

Mụn đầu đen: là loại mụn dễ nhận biết nhất, nổi trên bề mặt da, phần nhân mụn thâm sạm, tạo cồi mụn đen bên trên

PHƯƠNG PHÁP TRỊ MỤN LƯNG

Tắm đúng cách để cải thiện tình trạng mọc mụn lưng

Khi tắm, chúng ta vệ sinh cơ thể rất kỹ càng, thế nhưng lại bỏ qua các vùng da lưng vì tay khó có thể với đến. Do đó, để cải thiện tình trạng mụn lưng, bạn hãy dùng bông tắm chà sạch nhẹ nhàng những vùng da bị khuất, tránh dùng sản phẩm có chất tẩy rửa mạnh, sẽ gây khô và xót da.

Lựa chọn trang phục thoáng mát để ngăn mụn lưng phát triển
Việc mặc quần áo thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt sẽ ngăn tình trạng mồ hôi và bụi bẩn sẽ tích tụ trên, gây tắc nghẽn lỗ chân lông, sản sinh ra mụn. Vì vậy, hãy chọn lựa trang phục phù hợp, thoáng mát để ngăn mụn lưng phát triển nhé.

Sinh hoạt điều độ và lành mạnh cũng giúp ngừa mọc mụn lưng

Như đã nói, chế độ ăn uống và sinh hoạt cũng ảnh hưởng gián tiếp đến việc nổi mụn lưng. Bạn nên cấp đủ nước cho da, ăn ít đồ dầu mỡ để cơ thể khỏe mạnh từ sâu bên trong, làn da căng khỏe, ít nổi mụn.

Tẩy tế bào chết toàn thân để giảm bớt mụn lưng

Một trong những cách để giảm bớt mụn lưng đó là tẩy tế bào chất 1-2 lần/tuần, để tế bào chất không tích tụ trên cơ thể. Nếu bạn ngại sử dụng các sản phẩm hóa chất thì có thể thay thế bằng các nguyên liệu thiên nhiên.

Cà chua, lá bạc hà, chanh, giấm táo, lòng trắng trứng gà hay bột yến mạch là một trong số các nguyên liệu bạn có thể pha chế và sử dụng để tẩy tế bào chết toàn thân, vừa lành tính, vừa hiệu quả lâu dài.

Chống nắng cho da để mụn lưng không phát triển

Thế nhưng, ưu điểm của việc tẩy tế bào chết cũng có 1 nhược điểm là khiến da dễ bắt nắng hơn. Mặc quần áo là không đủ để da có lớp bảo vệ tốt khỏi ánh nắng mặt trời. Vì vậy, bạn nên thoa kem chống nắng trước khi ra đường.

Đối với vùng da cơ thể bị tổn thương, bạn nên chọn kem chống nắng dạng sữa, thành phần lành tính, dễ thẩm thấu như kem chống nắng dạng sữa SPF 30 của nhà Arwin để chống nắng cho da nhé.

Sử dụng các loại sữa tắm, xà phòng phù hợp cho mụn lưng

Như đã nói, khi tắm rửa vệ sinh thân thể, bạn không nên sử dụng các phẩm tẩy rửa quá mạnh. Nếu lựa chọn sai loại sữa tắm, xà phòng, tình trạng mụn lưng sẽ ngày càng nghiêm trọng.

Đối với vùng da lưng bị mụn, bạn nên chọn các sản phẩm có nguồn gốc thảo mộc an toàn và dịu nhẹ, làm sạch sâu nhưng vẫn dưỡng ẩm, nâng niu vùng da thương tổn.

Xà phòng trị mụn Phytoncid là dược mỹ phẩm đáp ứng được mọi kỳ vọng của bạn, đạt tiêu chuẩn Đài Loan, đảm bảo hỗ trợ cực tốt trong việc điều trị mụn lưng, trả lại cho bạn làn da căng mịn, tràn đầy sức sống.