Vitamin C là một vi chất dinh dưỡng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Nếu bạn cũng đang ao ước một làn da căng đẹp, chắc khỏe thì hãy bổ sung vitamin C vào cuộc sống thường nhật. Để hiểu rõ hơn về công dụng của vitamin C đối với làn da, bạn hãy theo dõi bài viết này của Arwin-Biochem nhé!
Hiệu quả của Vitamin C với làn da
Dưỡng ẩm, ngừa khô da
Da là nơi tiếp xúc với môi trường bên ngoài thường xuyên. Do đó, nó rất dễ chịu tác động từ những yếu tố ngoại cảnh như khói bụi, ô nhiễm, tia UV từ ánh nắng mặt trời. Từ đó, gây khô da, khiến da trông thiếu sức sống.
Ngoài ra, Vitamin C được hấp thụ vào cơ thể còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng khả năng phục hồi, giúp da tái tạo tốt hơn, không còn cảm giác khô ráp.
Dưỡng trắng
Melanin là nguyên nhân hàng đầu gây ra các vấn đề liên quan đến thay đổi màu sắc da như nám và tàn nhang.
Lúc này, nếu nạp vitamin C, vi chất này sẽ giúp da tăng sinh Collagen, tăng mức độ liên kết giữa các mô, ức chế quá trình hình thành hắc sắc tố melanin. Từ đó giúp làm mờ vết nám, tàn nhang, làn da trở nên đều màu, trắng sáng hơn.
Chống lão hóa
Ngoài tác dụng dưỡng trắng da, tính chất kích thích tái tạo Collagen có trong Vitamin C còn giúp phục hồi cấu trúc sâu bên trong da, làm chậm quá trình lão hóa.
Chữa lành vết thương
Vitamin C có tính kháng viêm, kháng khuẩn và tăng cường sức đề kháng giúp chữa lành vết thương trên da một cách nhanh chóng.
Hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa mụn
Vitamin C có khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn trên da. Ngoài ra còn có thể điều tiết tuyến bã nhờn, làm giảm điều kiện hoạt động của vi khuẩn. Điều này giúp Vitamin C có thể ngăn ngừa và trị mụn hiệu quả.
Giảm quầng thâm
Việc bổ sung Vitamin C với liều lượng thích hợp quanh quầng mắt có thể làm giảm đáng kể quầng thâm vì nó có tính chất dưỡng ẩm và làm sáng da.
Cách bổ sung Vitamin C
Bổ sung qua thực phẩm giàu Vitamin C
Các loại trái cây họ cam như bưởi, quýt, ổi, kiwi, dưa hấu hay dâu tây đều giàu Vitamin C, rất tốt cho sức khỏe làn da.
Các loại rau củ như bông cải xanh, cà chua, ớt chuông, cải bắp, su hào, khoai tây cũng là nguồn cung cấp Vitamin C dồi dào. Để thay đổi khẩu vị, bạn có thể sử dụng chúng nấu các bữa ăn hàng ngày hoặc pha chế thành các loại nước uống.
Lưu ý, Vitamin C thường tập trung ở lớp vỏ trái cây, vậy nên bạn nên rửa sạch rồi ngâm trong nước muối để có thể ăn luôn phần vỏ, tận dụng nguồn Vitamin C này.
Thêm vào đó, các loại trái cây và rau củ dễ bị giảm hàm lượng Vitamin C nếu bảo quản lâu ngày trong tủ lạnh. Do đó, bạn nên cân nhắc dựa vào lượng ăn của cả nhà để mua với số lượng phù hợp.
Vitamin C dạng uống
Vitamin C còn có thể được bổ sung qua thực phẩm chức năng dạng nước, bột hoặc viên nén. Điều này áp dụng với những người không hấp thu tốt các chất dinh dưỡng từ thực phẩm.
Tốt nhất để bổ sung Vitamin C là bạn nên uống Collagen có thành phần chiết xuất Vitamin C để tối ưu hiệu quả với làn da của mình. Vừa chống lão hóa da, vừa có làn da rạng ngời, khỏe đẹp.
Qua sản phẩm chăm sóc da
Các loại kem dưỡng da, mặt nạ hay serum chứa Vitamin C cũng là nguồn bổ sung cho cơ thể. Tuy nhiên, cần lưu ý Vitamin C rất dễ bị oxy hóa, do đó trong quá trình sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa Vitamin C, bạn cần hạn chế thời gian tiếp xúc của sản phẩm với môi trường bên ngoài.
Bột dưỡng trắng Vitamin C Arwin-Biochem - Lựa chọn lý tưởng cho làn da của bạn.
Bột dưỡng trắng với liệu pháp chăm sóc da với công nghệ làm đẹp mới, dễ dàng hấp thụ chuyển từ dạng bột sang dạng lỏng khi tiếp xúc với da, giúp làm trắng mịn và giữ ẩm, đem đến cho bạn làn da tươi sáng, mịn màng.
Cùng với các công dụng nổi bật như:
✅ Làm trắng và mịn da. Mang lại làn da trắng sáng và đều màu.
✅ Cải thiện làn da thâm mụn hiệu quả.
✅ Bổ sung độ ẩm cần thiết cho da, giúp da căng mọng, mịn màng và làm giảm nếp nhăn. Mang lại làn da căng mịn và mềm mại.
Một siêu phẩm tuyệt vời phù hợp với mọi loại da. Từ thâm mụn đến chống lão hóa rất tuyệt. Còn chờ đợi gì mà không vào ngay SHOPEE MALL CHÍNH HÃNG để sắm ngay một em về với đội chăm da của mình nào!
