Làn da là bộ phận quan trọng có nhiệm vụ bao bọc và bảo vệ cơ thể khỏi những tác động của môi trường. Khi da khỏe mạnh, các tế bào hoạt động hiệu quả để bảo vệ cơ thể khỏi các vi khuẩn, giúp làn da mịn màng, căng mướt. Ngược lại, khi da yếu sẽ có các biểu hiện ra ngoài như: khô ráp, sần sùi, không đều màu,…
Có rất nhiều nguyên nhân yếu tố ảnh hưởng tới làn da của bạn, bao gồm cả nguyên nhân bên trong lẫn bên ngoài. Hãy cùng Arwin-Biochem tìm hiểu các yếu tố này để có phương pháp cải thiện làn da tốt nhất nha!
1. Yếu tố bên trong
- Di truyền
Yếu tố này sẽ quyết định mọi loại da mà bạn sở hữu, ví dụ như da dầu, da khô, da hỗn hợp,... và ảnh hưởng đến tình trạng da của bạn. Một số vấn đề của da gây nên bởi di truyền như: viêm da cơ địa, vẩy cá,... Những người sinh ra với bộ phận gen thiếu hụt Filaggrin (một loại protein có trong da) thì làn da với hàng rào chức năng yếu và có xu hướng da nhạy cảm, dễ dẫn đến mắc bệnh viêm da cơ địa.
- Hormone
Hormone và sự thay đổi của chúng cũng có thể tác động đáng kể đến làn da. Khi nồng độ hormone trong cơ thể thay đổi làn da sẽ chịu những ảnh hưởng như tình trạng mụn trứng cá ở tuổi dậy thì.
- Trong thời kỳ phụ nữ mang thai, hormone có thể làm tăng sự sản sinh hắc sắc tố dẫn đến chứng tăng sắc tố da, ảnh hưởng đến sự cân bằng độ ẩm và màu sắc của da.
- Hormone estrogen rất có lợi trong việc cân bằng độ ẩm cho da, do đó phụ nữ ở độ tuổi mãn kinh có thể thiếu hụt hormone estrongen khiến cho da mất đàn hồi, dẫn đến sự xuất hiện của nếp nhăn.
- Tuổi tác
Tuổi tác cũng ảnh hưởng đến sức khỏe làn da. Khi càng lớn tuổi, khả năng hấp thụ dưỡng chất của da dần yếu đi, cơ thể không tự tổng hợp được những dưỡng chất cần thiết duy trì sức sống cho da (Collagen,elastin,...). Dễ hình thành các nếp nhăn sạm, nám đồi mồi.
2. Yếu tố bên ngoài
- Môi trường và khí hậu: Môi trường khắc nghiệt và sự thay đổi nhiệt độ cũng sẽ ảnh hưởng đến làn da của bạn.
- Ở điều kiện thời tiết nóng ẩm, tuyến mồ hôi thường tiết ra rất nhiều khiến da của bạn trở nên ẩm và bóng, dễ gây tình trạng mụn.
- Ở điều kiện thời tiết lạnh, các mạch máu trong da sẽ co lại nhằm bảo vệ cơ thể khỏi mất quá nhiều nhiệt. Nhiệt độ lạnh làm giảm hoạt động tiết dầu của tuyến bã nhờn và làm cho da bị khô.
- Ngoài ra các gốc tự do có trong tia UV sẽ phá hủy các tế bào, khiến lớp bảo vệ da dần bị phá vỡ, da sẽ dễ bị các tình trạng như mụn, sạm, nám, lão hóa và thậm chí có thể là ung thư da.
- Chế độ sinh hoạt: Việc duy trì một chế độ sinh hoạt tiêu chuẩn và đều đặn sẽ giúp da khỏe mạnh hơn.
- Thức khuya là một trong những thủ phạm khiến da của bạn xuống sắc. Ban đêm là lúc các tế bào được tái tạo nhanh hơn so với ban ngày, thời điểm vàng là từ 12h đêm đến 4h sáng. Việc thức khuya sẽ khiến cho hoạt động điều tiết các tế bào da bị thất thường làm cho da bị lão hoá sớm, xỉn màu, xuất hiện các nếp nhăn, trứng cá…
- Sử dụng chất kích thích là yếu tố lớn để da của bạn xấu đi. Các chất kích thích là kẻ thù của làn da mà bạn cần loại bỏ ngay.
- Chế độ dinh dưỡng: Một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến làn da.
- Cũng như tất cả các cơ quan khác trong cơ thể, tế bào da sẽ nhận dinh dưỡng từ nguồn thức ăn được đưa vào. Nếu chế độ dinh dưỡng nhiều chất béo, chất ngọt… sẽ ảnh hưởng đến da. Bố sung dưỡng chất cho da bằng một chế độ hợp lý, giàu chất dinh dưỡng từ các thành phần thiên nhiên gồm: thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, giàu vitamin D, C; chất khoáng và vitamin A sẽ có lợi cho da.
- Stress, làm việc quá sức: Điều này không chỉ ảnh hưởng đến nhan sắc mà còn ảnh hưởng lớn đến tinh thần đời sống bạn.
- Chăm da không đúng cách: Nếu không chăm da đúng cách da sẽ dần trở nên yếu đi, nhạy cảm hơn và các vấn đề khác cũng sẽ dần xuất hiện
- Một số phương pháp chăm da sai cách có thể kể đến: không tẩy trang, bỏ qua bước tẩy da chết, không rửa mặt, không sử dụng kem chống nắng hàng ngày, không thường xuyên vệ sinh vật dụng tiếp xúc trực tiếp với mặt; cọ make, khăn mặt,..và điều cuối cùng là chọn sai sản phẩm, không phù hợp với làn da hoặc sản phẩm không an toàn, không rõ nguồn gốc.
Những chia sẻ của Arwin-Biochem mong rằng sẽ là thông tin hữu ích đến các bạn. Xác định được yếu tố ảnh hưởng đến làn da sẽ giúp bạn đưa ra được phương pháp giải quyết hợp lý. Với các yếu tố trên bạn hãy thử kiểm tra và xác định đâu là nguyên nhân thực sự gây nên các vấn đề về da của bạn. Hoặc ibox để chuyên viên Arwin-Biochem giúp bạn nhé! Chúc bạn sẽ có được làn da đẹp như mong muốn.
Nguồn ảnh: Internet.
