Những bộn bề từ cuộc sống, gia đình và công việc đang đè nặng lên vai người phụ nữ mỗi ngày, khiến quỹ thời gian dành cho bản thân dần ít đi. Bạn cần biết cân bằng mọi việc, thu xếp thời gian nuông chiều bản thân và chăm sóc làn da của mình. Ngoài việc chăm chỉ dưỡng da theo quy trình thì massage đang là phương pháp hữu hiệu giúp làn da tươi trẻ, căng tràn sức sống.
Massage da mặt là phương pháp làm đẹp tự nhiên đang được rất nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng. Giống như những bộ phận khác trên cơ thể, các cơ mặt cũng cần được “tập luyện” để giữ độ đàn hồi, trẻ trung và tươi tắn. Song, những lợi ích của việc massage da mặt thường xuyên đem lại là gì? Chắc hẳn đây cũng là câu hỏi của rất nhiều người đang quan tâm. Cùng Arwin-Biochem tìm hiểu câu trả lời dưới bài viết này:
- Làm thư giãn các cơ: Khi các cơ trên khuôn mặt căng thẳng, chúng sẽ thúc đẩy hình thành các nếp nhăn mới và tạo thêm rãnh sâu cho các nếp nhăn cũ, massage mặt thường xuyên là cách đơn giản nhất giúp làm giảm căng thẳng cho cơ mặt.
- Loại bỏ độc tố trên da: Các động tác massage giúp thúc đẩy hoạt động bài tiết trên da mặt, lấy đi tế bào chết và hạn chế mụn ẩn, mụn đầu đen.
- Làm căng da tự nhiên: Việc kích thích các cơ mặt thông qua các động tác massage còn cung cấp oxy cho da, giúp da “dễ thở” hơn, từ đó sẽ sáng hồng và căng mịn.
- Làm mờ và hạn chế nếp nhăn trên da: Massage thường xuyên giúp tăng lượng endorphins, da mặt thư giãn và trở nên săn chắc hơn, từ đó làm chậm quá trình lão hóa, làm mờ các nếp nhăn cũ và hạn chế hình thành các nếp nhăn mới.
- Tăng khả năng hấp thụ cho serum, kem dưỡng: Sau khi thoa serum hoặc kem dưỡng, bạn nên massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút để các dưỡng chất có thể thẩm thấu vào làn da của bạn, giúp tăng hiệu quả cao khi sử dụng sản phẩm.
Tuy nhiên, không phải cô nàng nào cũng biết cách massage đúng chuẩn để duy trì vẻ thanh xuân tươi trẻ. Bạn có biết rằng massage sai cách rất nguy hại, bởi không chỉ làm da nhăn, chùng mà còn có thể khiến cơ mặt ngày càng trở nên nhão và chảy xệ hơn. Để các nàng không mắc phải các sai lầm “nguy hại” này, Arwin-Biochem xin gửi đến bạn “bài massage da mặt cơ bản tại nhà” chuẩn như ở spa cao cấp, hãy theo dõi để chúng ta cùng thực hành:
- Trước khi bắt tay vào massage da mặt, bạn cần tẩy trang làm sạch với các loại sữa rửa mặt, tẩy trang của mình. Một làn da sạch chính là tiền đề cho các dưỡng chất từ serum, kem dưỡng có thể thẩm thấu tốt hơn trong quá trình massage. Bên cạnh đó, bạn cần phải vệ sinh bàn tay của mình thật sạch để không làm bụi bẩn, vi khuẩn lây lan lên da.
Bước 1: Áp hai lòng bàn tay vào má vuốt từ vùng trán xuống hai bên xương quai xanh 3 lần.
Bước 2: Dùng tay massage quanh hốc mắt, thực hiện 3 lần.
Bước 3: Đặt 2 tay lên trán, ngón tay chạm nhau, kéo dài ra 2 bên thái dương.
Bước 4: Vuốt ngược sống mũi từ dưới lên rồi kéo sang 2 bên má.
Bước 5: Massage ngược từ cằm lên sống mũi rồi vuốt từ đầu mắt ra phía đuôi mắt.
Bước 6: Đặt 2 bàn tay ngang trên má, vuốt từ trong phía gần mũi ra 2 bên mang tai.
10 phút mỗi ngày để thư giãn, trẻ hóa làn da của bạn.
Trên đây là 6 bước massage da mặt cơ bản tại nhà mà Arwin-Biochem muốn gửi tặng đến bạn. Với những lợi ích tuyệt vời này, massage da mặt là phương pháp chống lão hóa rất tốt và đang được nhiều chị em truyền tai nhau thực hiện. Tuy nhiên, bạn nên duy trì các bài massage thường xuyên, kết hợp sử dụng cùng sản phẩm skincare để mang lại hiệu quả tối đa cho làn da của mình.
Hãy theo dõi Arwin-Biochem, bạn sẽ cập nhật được thêm được nhiều kiến thức bổ ích cho làn da nhé!
